《三国演义》中，刘备曾辗转拜访诸葛亮却杳无音讯，不得已向他的弟弟诸葛均打听去向。诸葛均娓娓道来：或驾小舟泛江湖之上，或访僧道于山岭之中，或寻朋友于村落之间，或理琴棋于洞府之内。诸葛亮在沉潜修炼自身的智慧时，也未忘追求生活的雅致与质感。他泛舟江上，任明月清风洗涤胸怀；登山访道，于松竹交翠间体悟人生；村落寻友，在煮茶夜话间邂逅真情；弹琴对弈，于清幽逸乐中陶冶性情。心若有天堂，山水皆亲切，人间自可爱，生活自然多乐趣。
闲游，是生活中最美的调味剂。中年人常为生计而奔忙，为事业而劳碌，身心疲惫。如《一个人的村庄》中所言：有些人忙了一辈子，连抬头看一眼天的时间都没有。忙碌虽说明生活充实、充满希望，但若不懂得在忙碌间抽身偷闲，生活就会像监狱般禁锢心灵，让人窒息。放下手中琐事，心安其处，走出家门或办公室，将自己释放于广袤天地之间，任山河入目，清风拂怀，何等畅快！当心灵被浩瀚风景填满时，烦恼自然无处容身。昆明秀才孙髯翁，怀才不遇，半生落魄，日复一日忧愁满面，未过半百，鬓发斑白。直到有一天，他登上西山龙门，远眺滇池，心灵豁然开朗。他写道：五百里滇池奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边……，方才感受到生活的辽阔。世界很大，何必在一条路上固执；风景很盛，何必为一棵树而挣扎；生活很精彩，何必困于狭隘的空间自怜。孙髯翁走出阴霾，向山水吟咏抒怀。即便我们无法远行，也应留心身边的风景，在忙碌中偷得浮生片刻，苦中作乐，笑对人生。 闲谈，是情感滋养的土壤。真正的好感情往往在语言的碰撞中萌芽。有人寻找伴侣的首要标准，就是能否聊得来。语言的交流拉近了心灵的距离，情感的火花在碰撞中迸发。一位作家曾说，每个人都不是孤岛，我们都需要彼此的连接。而闲谈，正是最轻松自然的连接方式——无关功利，无关效率，只在清澈的人际关系中停泊感情的小舟。《红楼梦》中刘姥姥二进大观园，正是通过闲谈拉近与贾府的距离。本来天差地别的家境与文化，在一番家常言语与插科打诨中暂时消弭。刘姥姥离开时，贾府众人恋恋不舍，赠予她礼物和银子，心底接受了这位乡间亲戚。闲谈是一种无设防的交流，让人轻易敞开心扉，也最能走进他人心中。夫妻、朋友或同事，若失去闲谈的兴趣，心灵的交点也随之消失。 闲趣，是人生自得其乐的源泉。兴趣，是做让自己开心的事，而闲趣，则是于闲适中自得其乐。诸葛亮理琴棋于洞府之内，让人向往。置身深山洞府，与高人对弈，纵横棋盘间展现智慧；下棋倦了，抚琴高歌，白云随歌声漂荡，琴音在竹林间回旋，怡然自得。生活虽平淡如水，但闲趣如同调味之酿，将单调的日子酿成酸甜可口的佳酿。叶嘉莹一生坎坷：幼年丧父，中年丧女，丈夫入狱，无依无靠，但她以写诗词为兴趣，暂离人生的困苦与烦恼。在闲静之处锻造词句，揣摩韵律，品味意境，再悠缓吟诵，犹如用生命感受诗词的温度与力量。诗词赋予她战胜苦难的勇气，纵然风雨波折，她的心灵始终从容。闲趣，是生活最好的疗愈。中年人不应仅做生活的陀螺，还应为自己栽植些闲情逸致，点亮生活的色彩。中年人，既要为责任而忙，也要为自己而闲；既要挑起生活重担，也要守护心中的山水。既要奋斗，也要享受。找时间去闲游，在山河壮阔中构建自我；找片刻闲暇与心爱的人谈天，感受人情温暖；找一项兴趣，投入其中，让日子生动起来。中年人应当学会爱自己，活出最醉美的生活。
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